클라리사옹 (1) 썸네일형 리스트형 불안한 완벽주의자를 위한 책: 완벽하지 않아도 충분한 삶을 위하여 1. 완벽을 추구하다 불안에 갇힌 사람들을 위한 책완벽주의는 흔히 긍정적인 특성으로 여겨집니다. 목표를 높게 설정하고, 실수를 줄이며, 최상의 결과를 내기 위해 노력하는 것은 분명 좋은 태도입니다. 하지만 때로는 이러한 완벽주의가 우리를 불안과 스트레스 속에 가두기도 합니다. 마치 높은 절벽 끝에 서 있는 것처럼, 한 발자국만 잘못 내디뎌도 모든 것이 무너질 것 같은 불안감에 사로잡힙니다. 혹시 이런 경험이 있나요?결과물이 완벽하지 않으면 아예 시작조차 하지 않는다.실수에 대한 두려움 때문에 도전하는 것이 어렵다.늘 남들의 기대에 맞추려 하다 보니 진짜 나 자신이 누구인지 모르겠다.열심히 했음에도 불구하고 만족감이 느껴지지 않는다.이러한 심리를 가진 사람들을 위해 쓰여진 책이 바로 《불안한 완벽주의자를 .. 이전 1 다음
