집중력되찾기 (1) 썸네일형 리스트형 도둑맞은 집중력 : 현대인의 집중력은 어떻게 도둑맞았는가? 현대 사회를 살아가는 우리는 날마다 집중력을 잃어가고 있다. 스마트폰 알림 소리, 끝없는 소셜 미디어 피드, 쏟아지는 이메일 속에서 우리는 자신도 모르게 산만함에 길들여졌다. 이런 환경 속에서 많은 사람들은 자신의 집중력 부족을 스스로의 의지나 노력 부족 탓으로 돌린다. 하지만 요한 하리는 그의 책 도둑맞은 집중력에서 이를 강력히 반박하며, 개인이 아닌 사회적·구조적 문제가 우리의 집중력을 도둑맞게 하고 있다고 주장한다. 이 책은 단순한 자기계발서가 아니라, 집중력 문제를 사회적 맥락에서 분석하며 우리에게 중요한 질문을 던지는 책이다. 나는 이 책을 통해 집중력 저하가 단순히 개인의 문제가 아니라 현대 사회 전반에 걸친 시스템적 문제임을 깨닫게 되었다. 시스템이 설계한 산만함 : 왜 우리는 집중력을.. 이전 1 다음
